がん奮闘記

1年目の精密検査

乳がんの手術後 5ヶ月間抗がん剤治療
その後3ヶ月ごとの 検診をかさねて1年と
2ヶ月が過ぎた そこで精密検査をすることに・・・

不安をかかえて病院へ・・・
血液検査 肝機能・腎機能・貧血異常なし
       コレステロール・中性脂肪少し高い
       腫瘍マーカー異常なし
尿検査   異常なし
CT検査   異常なし
RI検査    異常なし
 
主治医が説明 「つらい治療をしたから心配なところは
ないですよ」  「はぁー?・・・」 「どうしたのよ もっと
喜びなさいよ うそは言いませんよ」 「ほんとですか?
よかったー」 「そうそう 最初からそう言えばいいのよ
また3ヶ月ごとの検診をしながら がんばって生きましょう
お大事に」 「ありがとうございました」

会計を待つ間 ふと思った どこかこころの奥底に
いつも不安をかかえているのか すべての事に素直に
喜びや希望や感謝や感動などなどを 表現できなくなって
いるのではないかと・・・
先生は言ってくれたけれど こんなことが多いいのでは
ないかと少しショック!! もっとこころを開いて
明るく前向きに 生きよう・・・

一日一日を元気に積み重ね とりあえず3ヶ月精一杯
がんばろー 1年・3年・5年・・・・・と続くことを祈って!!




がん奮闘記

がんの恐怖と共に

毎月購読している月刊誌 今月はがんの特集
「がん」この言葉 強烈な恐怖とショック
多くの体験者の生き方 告知された時のこころ
右往左往した10年前 目の前が真っ暗になった

再び一年前のがん告知 どうして? どうして???

がん患者の多さ 自分だけではないんだ
多くの患者さんが 一生懸命生きておられる姿
悲劇のヒロインは もうおしまいにして
前向きに 生きよう

今までの食生活の見直し でも食べることの
好きな私にとっては とてもつらいこと
好きな外食は 一ヶ月に一回位に
肉は       鶏肉 豆腐 納豆に
野菜嫌いは   出来るだけ野菜
          人参ジュース
白米は      七分ずきへ十六雑穀入りへ
甘いものは    二個〜一個へ
酒は        梅酒へ
塩は        自然塩へ
と添加物の少ない調味料
有機栽培の野菜 などなど・・・・
に変えていっていますが まだまだ
皆さんの努力には 足元にも及ばない
ことが 解り 自分に甘いなー
と反省しきりのところです

免疫力を高め 前向きに 積極的に生きる
ちょっと まーちゃんちゃんにとっては
難しいかな?
残された人生を悔いることのないように
希望をもって 生きよう!!!!

がん奮闘記

がんと仲良く生きる

左のオッパイをがんで無くして11年 右のオッパイを無くして1年 そんなに悪いことをした訳でもないのに どーして? 何をどうしろってゆうの? こころのもち方? ストレスを溜めない? 明るく? 笑って?などなど・・・ 

悩んでばかりいても 毎日の生活はつづく がんと向き合い受け入れて仲良く生かされるまで生きよう 先生いわく「もうがん細胞は90%ないんだから 心配しないで又10年生きようよ」

いろんな本を読んだり 話を聞いたり いいと聞いたら取り入れ がんばるしかない

昨日銀行で貰った小冊子「がんと生きるコツ」 少し紹介 参考になれば・・・
2人に1人が がんに罹る時代 がんとの向き合い方 がんと生きるための気持ちの工夫 がんと生きる勇気が少しでも生まれてくればと願って・・・

「愛する人の存在・大切に想う気持ちは
免疫力を高める」
     みちかな家族から始めてみようと思う

「笑うことで病気・ウツ・いやなことが吹き飛んで 
気持ちを引き上げてくれる」  
     笑いが少ないように思う  
「お笑いで豊かなシニア・ライフを!!」として
健康や幸せ感 世代をこえたコミュニケーションなどを 
人生にもたらしてくれる「笑い」をと吉本興業が
事業を展開  
少しは笑いの一助になるかなー

「マッサージ効果 機械よりは「人の手」の方が
免疫力を高める」
     マッサージチェアーより美容院などでしてもらう
マッサージの方が 体とこころを癒してくれるような
気がする

「生活を 楽しむ 積極的に楽しみを見出すことも
免疫力を高める」
      おしゃれをする 孫と遊ぶ ペット グルメ パソコン
  本 ガーデニング などなど
      探せばいっぱいあるなー 楽しくがんばろー

「がんとの付き合いは長期になる たまには休んでゆとりを持つ」
      
「大声で叫んだり 泣いたり 怒ったり 自分の感情を素直に出す」
      
「自然と触れ合って 自然の気を貰う」

「がんを意識しすぎない

これからの人生 生かされてある間 素直に明るく いきいきと生きて行きたいと願っている
孫が小学校・中学校・高校・大学・成人式を迎えるまで 生きられればいいなー
ちょっと 欲張り?
一日一日を素直に ありがとー ありがとー 感謝 感謝の人生を!! 

がん奮闘記

乳がん再発?

昨日のつづき・・・・
最後の検診から2ヶ月ぐらいたったかなー?
ふっと気がつくと左のオッパイにしこり ドキィ まさか?又?不安と妄想で一ヶ月・・・・

勇気を出して国立病院へ エコー検査 「がんだと思う 2ヶ月前には気がつかなかったのに・・・ とりあえず進行が早いようだから早く手術をしましょう」 「先生 再発ですか?5年ぐらいしか生きられないんですか?」 「再発ではなく新しいがんが出来たんだと思う 前回の時10年生きられたんだから 今度もがんばって生きればいいよ」

ベットがあくの待って一ヶ月 入院・手術前回の経験があるのであまり不安はなかった 細胞の組織検査の結果 リンパに転移があった 

「抗がん剤治療が必要ですよ 70歳以上の患者さんには勧めていないんだが あなたは元気そうだしがんばってみる?」 「抗がん剤治療はしたくないんですが しなかったらどうなります?」 「再発の可能性が高い 抗がん剤治療をすれば90%は大丈夫だよ」 「考えてみます」

抗がん剤治療のつらさはよく聞いているし 副作用のあることも聞いている 恐怖と妄想とでもんもんとした夜を過ごす 20日で退院

退院後一週間目の検診 「抗がん剤治療をお願いします」 「よく決心しましたね 三週間毎に一回6クール あまりしんどいようだったら4回にしてもいいけれど まあがんばりましょう」

一回目吐き気と気持ち悪さ食欲なし微熱 でも思ったほどではなかった
二回目・三回目段々症状はひどくなる こんなしんどいのは 生まれてはじめての経験
四回目 副作用の髪の毛が抜け始める
五回目・六回目 髪の毛は完全に抜け落ちる

回を重ねるごとに症状はだんだんひどくなる やっと楽になったなーと思ったら次の治療
最後の時先生いわく 「よーくがんばったねー ご苦労さん もう大丈夫だー また三カ月おきに会いに来てください お大事に!」

可愛い帽子を買ってかぶる あまり帽子が好きでなかったので初めてかぶった あんがいよく似合ってるじゃない うれしくなる

普通の生活にもどる くよくよしても一日 楽しく生きようー
心配した髪の毛もだんだん生えてきた 
十ヶ月ごろやっと帽子を脱いだ ショートカット イヤリングでもつけておしゃれをしょー

先のことを考えてもしょうがない 今日一日を楽しくいきいきと生きよう
家族のことも出来ることを精一杯 フィットネス パソコン 知り合いの事務の手伝い 孫と遊び ペットのトイプードルと遊ぶなどなど・・・

すべて経験してみないと 人の痛みは分からないものだなー 
もうすぐ三ヶ月目の検診 少し副作用の貧血がある よくなってるかなー 
三ヶ月・三ヶ月と積み重ねて10年生きれるといいなー!!


がん奮闘記

乳がんと診断

今から丁度10年前になるかなー 左のオッパイに小さなしこりを見つけた 2・3日不安な日を過ごし 思い切ってかかりつけの医師のもとへ 「乳腺炎だと思うけど細胞検査をしておこう」
ちょっと安心でも不安な一週間 検査の結果はショック 国立病院を紹介された がん!?
いやな言葉 手術をすることに そういえば母も乳がんだった 遺伝? 入院・検査・手術思ったよりは身体は楽だった こころのほうが大変 あと5年しか生きられないのかなー 先生いわく「10年生きるよと言って明日死ぬ人もあれば 明日死ぬかもと言って10年生きる人もいる人それぞれだよ」 そうか! がんばるしかない!リハビリをやりながら どちらかと言えばのんきなまーちゃんちゃんは無事退院 ホルモン剤投与で3ヶ月ごとの検診 日常生活に変わることなくがんばった 消極的〜積極的 否定的〜肯定的へ 人と関わりたくないのを関わるように 出来るだけ笑うように 野菜をしっかり食べるように 運動をするように 家にばかり居ないで外に出るように おしゃれをするように すべてに感謝するように 数え上げたらきりがないくらいに 自分を変えよう!! これが容易いようでなかなかむずかしい この頃から健康食品 自然食 娘たちに支えられて10年が過ぎた半年後との定期検査 「もう大丈夫これで最後にしましょう よくがんばったねー」先生のことば やったーこれで病院ともお別れ長い間ありがとー ところがまた病院にお世話になることにトホホ・・・・           つづく
  

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