健康食品奮闘記

３年位前になるかなー?
目がうっとうしい　何かごみが見える　病気?

近くの眼科へ受診
検査の結果
「飛蚊症」　先生いわく「高齢者の飛蚊症は　
　ほとんど老化現象で　治療の必要はなく
　多少うっとうしいと感じますが　慣れれば
　特に問題はありませんよ」

酷使してきたもんなー　
若い時から　事務の仕事をしていたし　
今でも知人のお店の事務を　手伝っている
本を読むのも好きで・・・

好きなことを　楽しむ為には　目は　ほんとーに
大切だものなー
　
友人に話したら　「ブルーベリーがいいよ」と言って
少し分けてくれた
続けないとせっかく貰ったのが　無駄になると思って
サプリメントの好きなまあーちゃんですから
２年ぐらい飲んだかなー?　

少しサプリメントの摂りすぎでは?　と
２ヶ月ぐらい前にやめました!

ところがふっと気がつくと　目の中を何にも飛んでなーい!！
「飛蚊症」治ったのかなー!！　
ブルーベリーがよかったのかなー?

「じゃーまた　飲まなくっちゃー」娘にからかわれながら
飲み始めようと注文　

趣味や楽しみには　よく目を使う　目の疲れで
好きなことが出来ないのは残念!　

サプリメントも続けることが大切なんだ
あらためて　続けることの意味や難しさを思う
時であった


ブルーベリー＆ルテインソフト粒
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　多くの方の支持を得ているだけあって品質はベストですよ！

健康食品奮闘記

食生活の見直し　最近よく耳にしますよねー
まあーちゃんも　若い頃から肉食が大好きで
野菜嫌いで　あまり好んでは食べなかった

ところが　いろいろと病気をして　これではいけない
食生活の見直し　生活環境の見直し　思い方
運動などなど・・・・
　　
娘が自然食の仕事をしていた関係で　まずできるだけ
添加物の少ないもの　有機栽培の野菜類　など

お買い物もｽｰﾊﾟｰから　自然食品の店へ　けんこう村からの宅配
を利用するようになった
メニューも　つい偏ってしまうので　こだわり食材の宅配を利用して
バランスのとれた献立でおいしく頂いていまーす

それでも不安で補助食品　娘に笑われながら摂っています
これもいろいろと摂りました

健康も美もすべて「食」から・・・
野菜不足を補う　　　　　　　　「イソフラボン青汁」
　　　　　　　　　　　　　　　　　「人参ジュース」
ふしぶしの栄養不足に　　　　「グルコサミン＋コンドロイチン＋
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＳＭ＋ヒアルロンサン」
栄養価の高いと言う　　　　　　「ローヤルゼリー」
消化をよくする　　　　　　　　　「消化酵素」

毎日飲むお茶は　　　　　　　　「宝寿茶」
１８種類の野草を配合してあり　くせがなくとっても飲みやすい

【送料無料】宝寿茶　200g×2個セット　　　　　　　　　　　　　　　　

今は　これで落ち着いています　
飲んでいると　なんとなく調子がいいような気がします
飲んでいると安心　気持ちが大いに作用しているかな?

生かされている間は　健康でありたいと思っています

日々ありがとーの気持ちを忘れず　がんばるよー!！