アンチエイジング奮闘記

今日は　フィットネスに行ってきました
いつものメニュー自転車こぎ３０分
ゲルマニューム温浴２０分
マッサージチェアー２０分などなど

気持ちのよい汗をながして　テレビを見ながら
よもやま話に花が咲く　スタッフを交えて・・・・

メディカル・フィットネスなので
メンバーは　高齢の人が多く　規模も小さく
床暖房もしてあり　アロマのいい香りがただよって
とても居心地のよい空間・・・　癒されるー!！

気負わずに　ゆったりと過ごせるのが最高!

我が家から徒歩で５分　近いので気軽な服装で
出かけられるのも　し・あ・わ・せ!！

ラベンダーの香りが好きなまーちゃんちゃん
前からルームコロンやフレグランスをブレンドして
ほしいと頼んでいたのが　届いていた

とってもすてきな香り!！
スタッフ「夜寝る前に　お部屋にシュー　気持ちよく
眠れるよー」　まーちゃんちゃん「そーだねー今夜から
安らかーに寝られるかなー?」
スタッフ「ちょっとちょっと言葉に気をつけてーよ
お年寄りに安らかーにはタブーよ　気持ちよく眠る」
「ええぇ?　なるほどねー　そう言えばお葬式の時に
よくつかうなー」
「じゃー　言い換えるわー　今夜は気持ちよく眠って
さわやかーな朝を迎えよー」

とコロンを抱えて帰ってきた　ありがとーがざいます・・・