シニアライフ奮闘記

今歯医者さんに通院しているところ・・・
食べることの大好きなまーちゃんちゃんに
とっては　とっても大切な歯なんだけれど・・・

子供の頃から　歯がよわく　歯医者さんには
よく通ったものです　麻酔をかけたり　削ったり
これが嫌でなかなか行かない　手遅れで
神経を抜く　この悪循環・・・

今では部分入れ歯に　お世話になっている状態
その部分入れ歯を　ささえている歯がぼろぼろに
なって　抜かれてしまった
これで上下左右の奥歯が　部分入れ歯にトホホ・・・

美味しい食事も　お菓子も　だんだん味を味わえなくなる
高齢になると　なんと多くのものを失っていくのか
記憶力・理解力・知力・体力・視力・聴力などなど・・・
おまけに　オッパイまで無くなった　淋しい季節!！

でも失うものばかりでもない　長い人生の中で得た
知識とか知恵　若い人に役立っている
また　ゆとりも出来た　時がゆっくりと流れる
許す気持ちも出来た　すべてを受け入れられる
そして　周りの家族や人々から思いやりをもらって
労わられ　手を差し伸べられる　感謝!　感謝!！

一週間後には　部分入れ歯も完成　なんでも食べれるように
なる　楽しみにして待つことに・・・

残った前歯を大事にして　よく味わって食べよう
ちょっと　ぐちっぽくなってしまったー　ごめん

病気をして　一年間お休みをしていた
メディカル・フィットネスを　今日から再開

高齢の方・病気を持っている方・体力に
自信のない方にも　安心してトレーニングが
できるよう　病院の医療サポートを受けながら
トレーニングする施設
久しぶりの利用で　メニューは
　 「ウオーキング・マシーン」「マッサージ・チェアー」
「ゲルマニウム温浴」「フットマッサージ」
簡単な「ストレッチ」
たっぷりと二時間　汗を流しました

気分も身体も軽くなり　爽快!!
相変わらずスタッフの方たちも　やさしく
明るい雰囲気の中で　リフレッシュ!！
一年の間に　認知証になって来れなくなった方
転んで骨折して入院中の方　亡くなられた方
高齢になると　何が起こるか・・・
とても淋しく　日々を大切に生きたいと願うばかり・・・

また　不自由な身体で　一生懸命トレーニングを
しておられる姿を見ると　がんばろーと言う気持ちを
持つことの大切さも教えられた

帰りにスタッフの方が　「出てこようとする意志が
大事だから　気楽に　楽しみにおいで」と
声をかけてくれた　ありがトー!！