シニアライフ奮闘記

今日の日曜日　あいにくの曇り空

毎週配達される地方新聞の記事に
「市街・瀬戸内海を一望する絶好の
ロケーション　桜が咲き誇る山頂へ
お花見に!　海と山　街の美しい景色が
一望できる希少な場所」

えぇ!？　こんな近くに?　知らなかった!
早速　娘と孫と３人で車で２０分・・・

とりあえず携帯で写真を撮ってみようと
出かけた

小高い山の頂上には　救世観音像と十一塔
が立っていた
３６０度の眺望海・山・工場・市街地・四国連峰　
お天気がよければ　すばらしい眺め・・・・



桜も散り始めていたが　とてもきれい!！
ももの花も咲き　芝桜も咲き　野いちごも群生
来年は　お弁当を持ってこよう・・・


孫も木登りをしたり　ぶらんこに乗ったり
しばらく遊んで　坂道を下った・・・




写真を撮ってきました　うまく取り込めるかなー?

もう少し簡単に取り込む方法はないものか?
四苦八苦して　やっとこんな程度
思う大きさ・思う場所に入らない　なんと手間の
かかること・・・・

皆さんのように　きれいなブログはいつのことやら!!!

長期予報では　くもり雨で半分あきらめていた花見
昨日（日曜日）は　お天気がよいとゆうことで
お弁当を持って　娘２人・孫・ペットと一緒に
朝８：００京都に向けて車で出発・・・・　

パーキングで遊んだり　食べたりしながら
沿線の桜を眺めながら　４時間かかって
京都着・・・

京都御苑で　お弁当を開く　みどりの木々の中に
ピンクの桜　観光客も少なくゆっくりと楽しむ・・・

二条城　観光客でいっぱい　桜も満開　ペットは
お断り　娘と孫だけ入る




娘とペットと賀茂川へ　川沿いに桜が咲いて
家族連れが　遊び　どこかのアマチュアのバンドが
練習演奏　とてもにぎやかで楽しめた

残念なことに　携帯のカメラが調子が悪く?
デジカメも使いこなせず　写真はボツ・・・

皆さんのブログを見て　いつも感心!！
きれいな写真を上手に使って　とてもきれい!！

まーちゃんちゃんも　デジカメでも　携帯でも
しっかりと使いこなして　ブログに取り込めるように
勉強しまーす　応援をしてくださーい!！

今日は　フィットネスに行ってきました
いつものメニュー自転車こぎ３０分
ゲルマニューム温浴２０分
マッサージチェアー２０分などなど

気持ちのよい汗をながして　テレビを見ながら
よもやま話に花が咲く　スタッフを交えて・・・・

メディカル・フィットネスなので
メンバーは　高齢の人が多く　規模も小さく
床暖房もしてあり　アロマのいい香りがただよって
とても居心地のよい空間・・・　癒されるー!！

気負わずに　ゆったりと過ごせるのが最高!

我が家から徒歩で５分　近いので気軽な服装で
出かけられるのも　し・あ・わ・せ!！

ラベンダーの香りが好きなまーちゃんちゃん
前からルームコロンやフレグランスをブレンドして
ほしいと頼んでいたのが　届いていた

とってもすてきな香り!！
スタッフ「夜寝る前に　お部屋にシュー　気持ちよく
眠れるよー」　まーちゃんちゃん「そーだねー今夜から
安らかーに寝られるかなー?」
スタッフ「ちょっとちょっと言葉に気をつけてーよ
お年寄りに安らかーにはタブーよ　気持ちよく眠る」
「ええぇ?　なるほどねー　そう言えばお葬式の時に
よくつかうなー」
「じゃー　言い換えるわー　今夜は気持ちよく眠って
さわやかーな朝を迎えよー」

とコロンを抱えて帰ってきた　ありがとーがざいます・・・

病気や不幸?が訪れると　気が弱くなったり
不安になったり　何かに縋りたくなったりと
冷静に判断することも出来なくなったりする
まーちゃんちゃんです

周りの友人・知人から　いろいろな情報が
集まってくる　サプリメント・食べ物・持ち物
身に着ける色彩・思い方・考え方・本・宗教
などなど・・・・

ありがたいことではあるが　全部取り入れられる
ものではないので　聞いた以上は気になるので
出来ることは　取り入れるよう努力をしている

今は　幸運度がアップする風水グッズ・・・
まずは　家の中を整理整頓　きれいに掃除!
家の中をすっきりと片付ける　明るく広く感じて
気持ちがいい・・・

「きれいになったところへ　
心を豊かにする植物（花）やアート
自然のパワーは　大きなエネルギーを運んでくれる
新鮮な　カラフルな切花は強い気を発しています
玄関や各お部屋に　飾るだけでパワーアップします
また　グリーンは見たり置いたりするだけで　ストレスを
消し明るい考え方が出来るようになる

ミラーやクリスタルを使うと効果的
ミラーは　インテリア的にも広く見せる効果があり
マイナス思考をプラス思考に変える作用がある
玄関などに置くと気が　より活性化される
クリスタルも　パワフルな風水グッズ　自然のパワーが
みなぎっている」

これを聞いて　知らん顔はしていられない
毎日掃除はしていても　整理整頓はどうかな?
いらないものは捨て　ちょっと惜しいものは倉庫へ

まず玄関　姿見を置き　グリーンの鉢を置く

早速　近所の花屋さんへ・・・
丁度春で　カラフルなお花が一杯!！
スイトピー・フリージャー・カーネーション・かすみ草
トルコききょうなど買って帰る
気分は上々　花ってすごい力を持ってるなー

可愛い花瓶を集めて入れ　玄関・ﾄｲﾚ・食卓の上
各部屋に置く　なんとなく家の中まで春ー
楽しいひと時を　過ごした

この花を常に絶やさずにおきたいものだー
でもー　お金がかかる?
また　まーちゃんちゃんの癖がでたー

庭に植えている花は　まだ咲きそうもない
もっと　いっぱい植えておかなくてはと思う

なにかに頼らなくても　明るく生きれる
まーちゃんちゃんでありたい!!!

乳がんの手術後　５ヶ月間抗がん剤治療
その後３ヶ月ごとの　検診をかさねて１年と
２ヶ月が過ぎた　そこで精密検査をすることに・・・

不安をかかえて病院へ・・・
血液検査　肝機能・腎機能・貧血異常なし
　　　　　　　コレステロール・中性脂肪少し高い
　　　　　　　腫瘍マーカー異常なし
尿検査　　　異常なし
CT検査　　　異常なし
RI検査　　　　異常なし
　
主治医が説明　「つらい治療をしたから心配なところは
ないですよ」　　「はぁー?・・・」　「どうしたのよ　もっと
喜びなさいよ　うそは言いませんよ」　「ほんとですか?
よかったー」　「そうそう　最初からそう言えばいいのよ
また３ヶ月ごとの検診をしながら　がんばって生きましょう
お大事に」　「ありがとうございました」

会計を待つ間　ふと思った　どこかこころの奥底に
いつも不安をかかえているのか　すべての事に素直に
喜びや希望や感謝や感動などなどを　表現できなくなって
いるのではないかと・・・
先生は言ってくれたけれど　こんなことが多いいのでは
ないかと少しショック!！　もっとこころを開いて
明るく前向きに　生きよう・・・

一日一日を元気に積み重ね　とりあえず３ヶ月精一杯
がんばろー　１年・３年・５年・・・・・と続くことを祈って!！